1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
本文由時穿搭專欄編為大家分享腳鏈戴哪隻腳，關於腳鏈佩戴禁忌有哪些？腳鏈成為了時尚飾品寵，是點綴出行不可或缺時尚元素。各種材質腳鏈填補了腳腕。不過有個問題，腳鏈戴哪隻腳呢，我們一起來瞭解一下吧。 有些人佩戴腳鏈不僅是時髦和，有表達一些寓意，你是否能察覺到呢?我們一起來 ...
做愛新手一定要試試：女上男下的體位，俗稱「女上位」、「女牛仔」。 在這類型體位中，女性佔主導權。 公平而言，女人在「上面」確實會有 ...
Lifestyle By Vivian on 30 Jan 2023 Digital Editor 2023年兔年到來了，你準備好開工了嗎？ 若想新的一年 工作 順利，催吉避兇帶來好運，第一步就從你的辦公桌開始入手吧! 利用植物來擺設不僅能增添綠意，選對辦公室植物還有招財的意涵，讓你的辦公室輕鬆擁有好 風水 。 以下為大家推薦5款 辦公室 植物，不但能淨化空氣，還能為你帶來 職場 好運! Photo from Pinterest 1/ 圓葉椒草 圓葉椒草俗稱「發財草」，聽到這個別名就知它絕對是辦公室招財開運植物的首選! 錢幣形狀的圓形葉片討喜可愛，圓潤亮澤，不但象徵富貴發財，還能帶來安定心神的效果，改善自身的氣場。
發現動物跑進家裡有時候不是壞事。一名女子發現傍晚的時候有一大群黑色鳥兒飛進家裡排排站，到了隔天竟然都還在原地，這讓女子感到相當訝異，直呼近60沒見過這種事情，有網友說這些鳥兒飛進家裡是吉兆。
紫薇是容易直立性長高的植物，分支性不強，種植紫薇時建議要按部就班的修剪，促進分枝，讓紫薇逐漸長高，開花量會更好。 3.土壤排水性：土壤排水性是導致綠籬失敗的主因，在人為環境中有很大比例的土壤是排水不良的，在排水不良的土地上種植植物將會難以健康生長。 2.樹種選擇：建置植綠籬時不是只有選擇喜歡的植物而已，建議要配合環境特性選擇適合的植物，才不會選錯了才來後悔。 於建築物四周可實施帶狀之噴灑處理，徹底將表土噴濕以確保藥效。 於土表或水泥上，使用可濕性粉劑將比使用其他劑型會有較好的殘效。 若室內有必要作藥劑處理時，尤應注意潮濕之隱蔽處如洗衣機下、浴室內、污水坑附近等；可參考之藥劑如安丹、免敵克或加保力等。 而對草地之處理，可施用粒劑如加保力或大利松等。 目錄（立即跳往）
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2-1 当館所蔵の族譜. 国立国会図書館サーチ. 日本語資料として整理された資料の一部、1986年以降整理した朝鮮語資料が対象. ・キーワードに「族譜」「世譜」「大同譜」などの検索語を入れて検索してください。. ・詳細検索画面で「分類」に「GE121」「GK15 ...
室內植物推薦1 - 龜背芋 玉屋 TAMAYA Flowers & Plants｜龜背芋落地盆栽 （點上圖看商品） 龜背芋可以說是近年來最為熱門的室內植物選項，除了美麗的裂葉以外，更是由於它十分容易照顧養護，因此入門者也都可以簡單上手，種出成就感、輕鬆點綴家中氛圍! 養護方式：龜背芋適合半日照，因此有散射光線的室內便是絕佳的種植環境，有足夠的光照的話也才能夠長出漂亮的裂葉。 澆水的部分，只要土表乾燥後即可澆水，並保持空氣濕度足夠，若濕度不足時可以朝葉面或周圍噴灑水霧。 室內植物推薦2 - 窗孔龜背芋（洞洞蔓綠絨） 玉屋 TAMAYA Flowers & Plants｜ 窗孔龜背芋盆栽（洞洞蔓綠絨） （點上圖看商品）
趨吉避兇方法
